Provas de corrida motivam e testam o avanço dos treinos. É bem comum encontrar os Fit Runners, alunos do grupo de corrida da Fit Academia orientados pela R.A. Runners, cruzando a linha de chegada.  A participação nestes eventos depende apenas da vontade do aluno e da agenda geral de eventos esportivos. “Temos provas em quase […]

O ano de 2050 será um divisor de águas demográfico: quando chegarmos lá, 21% da população mundial terá mais do que 60 anos. O número é importante considerando que a população idosa era de somente 8% em 1950 e de 12% em 2013. Esses 21% representarão mais de dois bilhões de pessoas. Envelhecer é, portanto, […]

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